vita min

Trenując 3x w tygodniu na siłce mogę sobie kupić i jeść Olimp - Vita-Min Multiple Sport ? Czy to tylko też od stażu zależy ?

[...] godziny sniadanie , nastepnie robie z 200 pompek i wsiadam na rower jade kolo 30 km w 1,5 godziny przychodze z rowera robie obiad (przed obiadaem pol godziny 1 tabs tse ) po obiedzie biore vita-min plus 1 tabs odpoczynek o 16 biore 2 tabsy l-karnityny i o 18 ide na trening na hale intensywnosc bardzo duza i po treningu kolacja to tak w skrocie ;p

[...] plus isotronic drink 700g (40 porcji) Vita-min multiple Sport (60kaps Olimpa)(niebieskie i biale kapsułki) ....a wiec; Rano; 2kaps creatine po południu po posiłku; 2 kaps vitamin przed treningiem; 1 porcja isotronick drink czyli 2 łyzki stołowe po treningu; 2 caps creatine Przed snem; 2 caps creatine A i jeszcze po kazdej porcji Creatine pije [...]

Czy opłaca się brać omege 3 olimpa i vita-min plus ale nie majac zadnej diety?? Te suple dzialaja bez diety?? (zdrowo sie odzywiam)

Witam. Zakupiłem właśnie Cre Shota 1000g i BCAA Powder XTRA L-Glutamine 600g z ACTIVLABU oraz OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. + Twister 330ml . Prosiłbym o ocene zakupu i rozpiske dawkowania;] CEl: MASSSSA Pozdro:)

vita-min sport lub wersja multiple od olimpa

PODSUMOWANIE !!! Witam, wszystkich którzy wytrwali do końca, dziś podsumowanie całego testu HYPER PUMP. W swoim temacie opisywałem, treningi na których działanie HP, zrobiło na mnie szczególne wrażenie. Moja pełna suplementacja podczas testu to: Hyper Pump - Burneika Sports Xtreme Creatine - Fitness Authority Jumbo Professional - Scitec nutrition [...]

Dziękuje p. Sławku. Czy kontynuować suplementację kw. foliowym (Folik) podczas przyjmowania Vita-min plus? Czy włączyć suplementację Chela-Ferr pomimo stosowania preparatu wit-min.? Przyłączam się do pytania o omega-3. Czytałem kiedyś artykuł o kobietach w ciąży, które spożywały olej lniany i - jak pokazaly statystyki - wśród tych kobiet częściej [...]

100 wołowiny frytki vita min

Hmm.. w miedzy czasie pare treningow sie zrobilo i to nawet dobrych ;) Z tego co pamietam to wyciskanie w koszuli 220x2 i 210 jak strzala.. w srode kolejny trening w koszuli ;) Wyciskanie normalne 160x3 z zapasem ;) Wyciskanie srednim chwytem 147,5x3 ;) Pompki na poreczach 8 powt. plus 55kg (trener powiedzial ze nei widzial czlowieka co by z takim [...]

ale aspartam jest także w gumach bez cukru (np. orbit) i szkodzi on tylko w większych ilościach był ostatnio post na ten temat a wiesz co aż zaraz sprawdzę skład jak będzie pisać jak będzie kasa to zakupię vita min multiple z olimpa

w opakowaniu po xpandzie vitafit truskawka 750 g co do samego zestawu to wydaje mi się że to złoty środek na siłę(therma pro i eca dorzucone tak przez przypadek,teraz ich nie używam :D).H-drol da trochę siły, 1mr lekko pobudzi,białeczko wiadomo podstawa,no i mono bo dawno cyklu nie robiłem mógłbym jedynie dorzucić jakieś prozdrowotne (olimp [...]

-Srebro koloidalnena odporność -bcca uns i bcaa xtra -cytonox i cytocell -2x 100% whey protein concetrate z vitamin-shopu -2x vita-min plus -HMB dostałem jako gratis do monohydrantu aminostara ktorego nie ma na zdjeciu -iskial -Witamina c z vitalmaxa:) -i probki odzywek bialkowych ok 30

Nie wiem jak tam z ich BCAA, jedyna rzecz która miałem z Olimpa i poniekąd jestem w stanie polecić to Vita-min Multiple Sport Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-12-11 18:36:40

na treningu nie czułem aż takiego dużego pobudzenia. Ostatnio kupiłem Caffeine 200 plus Treca i jak biorę przed treningiem 1-2 kaps. to nic prawie nie czuje. a zasypiam raczej bez problemów. jak brałem te próbki to wieczorem kręciłem sie na lewo po prawo, a jak juz prawie wchodziłem w fazę "płytkiego" snu to coś mnie tak jakby [...]

Tydzień 1 Pierwszy trening na cyklu i mnie pozamiatało :D Nigdy się tak nie czułem jeszcze, zmniejszę trochę BA bo za dużo dałem chyba, a tak poza tym na "+". http://www.iv.pl/images/44358726865807855741.png 1.płatki(100g)+mleko(300ml)+słonecznik(20g) 2.ryż(100g)+sos+słonecznik(20g)+oliwa(10ml) 3.ryż(100g)+sos+słonecznik(20g)+oliwa(10ml) [...]

Zamiast tego b-complex, nie lepiej było by zakupić vita-min multiple sport z olimpu? Szczerze nie wiem w jakim stopniu to działa, ale czytałem o konkretnych aminokwasach i było coś takiego napisane. Może na przed treningówkę spróbuje nitrobolon 2 powder? podejscie drugie :D Zastanawiam się jakiej firmy mono wybrać. Zmieniony przez - Blasterm92 w [...]

No dobrze, nie czytałem ich za wiele także nie znam się na tym tak jak wy, inaczej bym nie zakładał tematu. Czy nitrobolon 2 może być? Zamiast b-complex wolałbym vita min multiplesport olimpu i chciałbym podpytać jeszcze o mono, jakiej firmy polecacie?

[...] Posiadam również kilka opak. Tussipectu, więc pewnie też będzie użyty b)”Fat Burnery”: - Cla + Green Tea ACTIVLAB http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_CLA_%2B_GREEN_TEA-opis3704.html - L-Karnityna 600 ACTIVLAB http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_L_Karnityna_600-opis2124.html c)Odżywki białkowe: - [...]

[...] CLA z zieloną herbatą, potem w szkole placek + jabłko + 1 kaps omega-3. 3 posiłek przedtreningowy, czyli wołowina, makaron i surówka + 3 kaps CLA z zieloną herbatą i 1 kaps vita-min, żeń-szenia. *** TRENING *** Przed treningiem: 2 kaps Thermo Speed Extreme. 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 1/12 1/10 1/8 2/6 - 12 x 70 kg - 10 x 72,5 kg - 8 [...]